La mejor vacuna: «Cadena de emociones»

La mejor vacuna: «Cadena de emociones»

Las emociones se contagian y por tanto los sentimientos. Podemos contagiarnos de las que queramos, créeme, o mejor, hazlo y compruébalo.   Es un recurso que puedes usar tanto para ti, en tu trabajo y compañeros de trabajo incluso aunque no sean compañeros de...
¿Cómo aceptar mi enfermedad para recuperar mi vida?

¿Cómo aceptar mi enfermedad para recuperar mi vida?

“¿Qué pasa si no quiero aceptar la enfermedad ni ser paciente?” Me preguntaba el otro día un paciente.   Os voy a plantear la misma reflexión que le hice a modo de ejercicio.   Son cinco minutos, intenta estar relajad@ para poder centrarte en ello.  ...
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