Hola, soy Gloria Valle,
coach y paciente de tres enfermedades crónicas
Tu mejor compañera de viaje para aprender a vivir con la calidad de vida que deseas, sin olvidar nunca la enfermedad que tenemos, sino con ella, dejando atrás los miedos, bloqueos e inseguridades que te impiden ser feliz.
¿Qué puedes conseguir si trabajamos juntos?
Convivir con la enfermedad en armonía y serenidad.
Afrontar tus bloqueos emocionales y mentales.
Conocerte profundamente y gestionar tus emociones de manera efectiva y positiva.
Disminuir tu nivel de estrés.
Realizar un proceso de conocimiento personal, transformación, empoderamiento y acción que te ayudara a conseguir aquello que deseas porque tendrás todos tus recursos a tu alcance.
Mis últimos artículos
Gestionar tus emociones para ser y estar paciente
Hace unas semanas, en uno de los talleres que imparto, un enfermero hacía el papel de enfermo en una situación muy común que vivimos todos, pacientes y enfermeros. Esa en la que como pacientes de crohn, fibromialgia, esclerosis...o cualquier enfermedad...
¿Cuidas tu salud emocional? ¿Seguro?
“Cuido mi salud” es algo que solemos decir a menudo, sobre todo cuando somos pacientes de alguna enfermedad crónica. Ahora te pregunto, ¿Cuidas tu salud? ¿Seguro? La salud no es sólo acudir a las citas médicas, tomar la medicación, cuidar la alimentación, hacer algo...
Cómo aprender a desaprender para mejorar tu salud
Cuando nos diagnostican una enfermedad crónica, si tenemos una edad lo suficientemente consciente en la que ya hemos adquiridos una hábitos de vida, sentimos que perdemos el control de ésta, ese cambio de hábitos que tenemos que hacer para mejorar nuestra...
