¿Cómo aceptar mi enfermedad para recuperar mi vida?

¿Cómo aceptar mi enfermedad para recuperar mi vida?

“¿Qué pasa si no quiero aceptar la enfermedad ni ser paciente?” Me preguntaba el otro día un paciente.   Os voy a plantear la misma reflexión que le hice a modo de ejercicio.   Son cinco minutos, intenta estar relajad@ para poder centrarte en ello.  ...

Cómo empezar a cuidarte de verdad. Tu eres tu mejor medicina

CÓMO EMPEZAR A CUIDARTE DE VERDAD, TU ERES TU MEJOR MEDICINA La experiencia de estos diecisiete años con la enfermedad de crohn, hipotirodismo, fibromialgia… me han hecho aprender muchísimo de errores que cometía hasta no hace mucho y que me hacían caer una y otra vez...

Aprende a gestionar tus emociones

TE RESUMO MI APRENDIZAJE EN EL MUNDO EMOCIONAL TRAS 17 AÑOS COMO PACIENTE CRÓNICA  He conseguido hacer de mi enfermedad de crohn, diangosticada en el año 2000 mi mejor aliado de vida, mi compañera. Después han venido más enfermedades crónicas y ya fueron...
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