La enfermedad llega, tu actitud la creas.

La enfermedad llega, tu actitud la creas.

Este post es el tercero y último de la reflexión y ejercicios que he compartido con vosotros sobre cómo la actitud influye en nuestra recuperación y aceptación de la enfermedad crónica. «La actitud no es una camiseta que me quito y me pongo cada mañana»; así acababa...
Cómo actuar ante el miedo a una recaída de mi enfermedad

Cómo actuar ante el miedo a una recaída de mi enfermedad

«Vive sin miedo, no pienses en negativo…» ¿Cómo actuar ante el miedo a una recaída de mi enfermedad?. ¿Qué tenga actitud positiva ante una recaída de mi enfermedad?¿pero de que me está hablando? Como se nota que está más sano que una manzana! No tiene ni idea de...
Soñar es medicina para nuestra salud

Soñar es medicina para nuestra salud

¿Alguna vez has pensado que soñar es solo cosa de niños o de ingenuos? Soñar es mantener viva la ilusión, la motivación, aquello que te mueve en la vida, tu «para qué» diario. Si quieres mejorar tu salud, no lo dudes, comienza a soñar de nuevo y tu salud se verá...
El hábito de estar enfermo

El hábito de estar enfermo

Cuando tenemos una enfermedad crónica hay un cambio en todos los ámbitos de nuestra vida: nuestras necesidades físicas, emocionales, sociales… Hemos de adquirir nuevos hábitos de alimentación, ejercicio, descanso, medicación, etc. Todo lo que habitualmente...
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