Expresar mis sentimientos curó mi enfermedad de Crohn

Aquellas personas que hayan leído uno de mis primeros artículos sabréis que tengo la enfermedad de Crohn. Una enfermedad inflamatoria intestinal, clasificada como crónica por la medicina “convencional” y que hace ya diecisiete años me dio el mayor susto de mi vida. No...

La salud emocional…

Antes de profundizar en el tema, quiero recordaros lo que en otras ocasiones os he explicado: Pensamiento más emoción, generan un sentimiento. Ese sentimiento me hace actuar (en base a unos valores, creencias…) de una manera determinada. En ocasiones mi actuación me...

Los beneficios de un abrazo

¡Qué reconfortantes son los abrazos! a nuestra pareja, a nuestros padres, a vuestros hijos, sobrinos, a un hermano, a un amigo, a esa persona que te está contando lo mal que lo está pasando y sabes que tus palabras no le van consolar, ¡abrázala! va a sentir una...
La mujer sin tiempo…

La mujer sin tiempo…

«No llego, no me da tiempo, me faltan horas al día…» Esa era yo, ¿pero realmente llego tarde?,  ¿a dónde? ¿quién no me da el tiempo?…YO, yo soy quien se cargaba de tantas tareas al día que le faltaba tiempo hasta para respirar; necesitaba que el tiempo...
¿Perdí la salud?

¿Perdí la salud?

Cuantas veces en la vida decimos…»perdí la salud». Realmente la perdemos en algún momento? O tal vez sea una enfermedad sobrevenida para algo a nuestra vida y la de los nuestros? Con veinticuatro años me diagnosticaron la Enfermedad de Crohn, la conocéis? Han...
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