Recupera tu libertad-salud emocional

Siempre solemos decirnos (al menos yo lo hacía), “esto no va a poder conmigo”, “lo he superado”, “soy capaz de todo”…para poco después pensar “no puedo vivir así”, “quiero liberarme de este mal estar”, “quiero tener la vida de antes”… Incoherente, ahora me quiero y...

La mejor medicina: caricias emocionales

¿Cuántas veces al día piensas en todas las medicinas que tomas para tu enfermedad crónica? ¿Cómo te hace sentir ese pensamiento? ¿qué palabras te resuenan? ¿y esas palabras que te hacen sentir?¿y ese sentimiento…, que genera en tí física y emocionalmente?...

De enferma a paciente. El poder de una palabra

Qué afortunados somos de tener un vocabulario tan amplio que nos posibilita encontrar la palabra con la que más nos identificamos y además que nos permite CREAR un CAMBIO en nuestra forma de percibir la vida y a nosotros mismos. Esto me sucede día a día desde que...
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