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Comparto mis vivencias y conocimientos como coach especializada en enfermos crónicos.
Mis últimos artículos
Espacio en el que iré com-partiendo contenido sobre cómo manejar las emociones, hábitos, limitaciones…que una enfermedad crónica nos generan. Si estás interesado en recibirlos de forma periódica y cómodamente en tu e-mail, solo tienes que suscribirte a mi newsletters.
Que no nos paralice el miedo…
“Da tu primer paso ahora, no importa que no veas el camino completo. Solo da tu primer paso y el resto del camino irá apareciendo a medida que camines” Martin Luther King ¿Cuántas veces esa emoción que tampoco nos gusta, el miedo, nos ha dado grandes satisfacciones?...
Cuando me amé de verdad…
Intentar amarme cada minuto del día, ..., aún no lo he conseguido, pero sí GRAN MAESTRO, cuando me amo de verdad...sucede todo https://www.youtube.com/watch?v=efDqdY5oM_k
“Poderoso caballero es Don dinero”…¿lo es tanto?.
Hace unos días en la clase de Coach nos preguntaron, “¿qué harías si de repente fueras millonario?”, mi respuesta fue exactamente la misma que la que di a la pregunta anterior “¿qué harías si supieras que te quedan seis meses de vida?”. Entonces fui plenamente...
¿Pero qué te cuesta?…mi tiempo es oro
¿Cuántas veces decimos o pensamos esas frases al cabo del día? No una o la otra, sino incluso ambas, a veces una como respuesta consciente o inconsciente a la otra. Realmente, ¿sabemos qué es para nosotros el tiempo? Y porque lo valoramos como el “oro”? Solo cuando...
Esta Navidad regalaros cuentos…
Cuentos para compartir, coaching para grandes y pequeños, es una selección de cuentos cortos que mediante un lenguaje sencillo integra elementos de coaching. El coaching en los últimos años ha estado impulsando a millones de personas en todo el mundo a alcanzar sus...
¿Lo vas a guardar para siempre? de verdad!!!??
¿Lo vas a guardar para siempre? de verdad!!!??La emoción del AMOR, más bonita si cabe cuando se ve reflejada en la sonrisa de un niño… Ayer mi sobrino de cuatro años, al terminar de comer me dijo “voy a hacerle un regalo a mamá, para cuando llegue dárselo, una...
Resurrección…volver de nuevo a la vida
¿Qué o quién te devuelve la vida cada día? Siempre tenemos un "alguien", un "algo" que nos hace levantarnos cada día con la ilusión de empezar ese nuevo día...eso que hace que "se vaya mi melancolía, me devuelves de nuevo a la vida"...eso que nos hace amarnos tanto...
Walt Disney, sorprende con la película de las emociones…
Recoge en dos minutos una explosión de emociones, que disfrutarás a lo largo de toda la película, tengas la edad que tengas...tus emociones están ahí! Descubre tu inteligencia emocional y verás la vida más fácil. [sgmb id="4"]
Alegría, una emoción que hacía tiempo no vivía tan intensamente…
Si…, tan bonita… ALEGRIA, una de las emociones que más me gusta sentir, la añoraba… y hoy, el día que menos la esperaba me ha llegado, ha explotado en mi pecho a un nivel que hacía tiempo no sentía. Gracias Sonsoles, en ti está el despertar mi alegría hoy. Regalándome...
¿Perdí la salud?
Cuantas veces en la vida decimos..."perdí la salud". Realmente la perdemos en algún momento? O tal vez sea una enfermedad sobrevenida para algo a nuestra vida y la de los nuestros? Con veinticuatro años me diagnosticaron la Enfermedad de Crohn, la conocéis? Han pasado...
“Piensa, Sueña, Cree y Atrévete”. Walt Disney
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