TALLER 1
Aceptando la enfermedad como compañera de viaje.
¿Tú también crees que has aceptado la enfermedad?
¿Piensas qué son los demás quienes no entienden tu situación y por eso no la aceptan?
¿Cabe la posibilidad de que seas tú quien aún no la has aceptado realmente?
Si te dices a menudo:
“Soy una luchador/a, esto no va a poder conmigo”.
“Si dicen que es crónico no puedo hacer nada”
“Otro cumpleaños que me pierdo por culpa de esta maldita enfermedad”
“Bueno pues a resignarse y vivir como pueda”
“Me estoy quedando sola/o por culpa de esta enfermedad”
Aún no has aceptado la enfermedad.
LUCHAR o RESIGNARSE son opciones que tienes ante una enfermedad; la otra es ACEPTARLA para aprender a vivir de nuevo, conociéndola, conociéndote, adaptando lo que sea necesario en cada área de tu vida para VIVIRLA y saber qué puedes hacer para mejorarla.
Que opción elijas habla de qué papel quieres tomar en tu nueva vida.
Si tienes una enfermedad crónica y te identificas en esos pensamientos, sentimientos y te resuena la frase, “aceptar la enfermedad y aprender a vivir con ella” este taller es para ti.
Identificarás las emociones que vives en tu día a día y como afectan a tu estado emocional y físico.
Aprenderás a gestionarlas para sentir la serenidad y seguridad que anhelas.
Recorreremos JUNTOS esas fases por las que hemos o estamos pasando y en cuál nos hemos quedado enganchados emocionalmente.
Aceptarás REALMENTE la enfermedad y sentirás la paz y seguridad que eso te da.
Experimentarás la diferencia entre vivir enfermo y vivir con una enfermedad.
Aprenderás qué, cómo y cuándo hacer lo necesario para conseguirlo.
Compartirás tu experiencia y sobretodo vivirás el cambio con más compañeros de viaje.
¿Quieres recuperar tu salud emocional?
Da el primer paso
Toda situación que no aceptas te mantiene en guerra contra ella
Da el primer paso para recuperar tu vida.