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La salud emocional…

La salud emocional…

Antes de profundizar en el tema, quiero recordaros lo que en otras ocasiones os he explicado: Pensamiento más emoción, generan un sentimiento. Ese sentimiento me hace actuar (en base a unos valores, creencias…) de una manera determinada. En ocasiones mi actuación me...
No dejes de soñar…

No dejes de soñar…

Los sueños son parte necesaria en nuestro día a día, cuando eramos pequeños hablamos de «yo voy a ser…», «yo quiero…», «yo puedo…», «qué suerte me he encontrado una piedra blanca!!». Ahora nos inundan los «no se yo…», «creo que yo no...
Venga, hoy haz todo lo que te gusta y quieres…

Venga, hoy haz todo lo que te gusta y quieres…

La importancia de las palabras…¿cuántas veces te has planteado un cambio en tu vida y te saboteas a ti mismo, diciéndotelo como una obligación “tengo qué…” en lugar de como una elección “quiero…”, “me gusta…”?. “Tengo que dejar de fumar”, “tengo que ponerme a dieta”,...
Tus valores te dan valor…

Tus valores te dan valor…

Desde pequeños nuestros padres, al menos los míos, se ocuparon de darme una estupenda formación académica, luego en el colegio, la universidad…seguían insistiendo en la importancia de aprender cada vez más, tener idiomas, mejor dos carreras que una, un MBA… Desde...