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Salud: poniendo en “valor” tus emociones.

Salud: poniendo en “valor” tus emociones.

¿Sabías que la salud es una necesidad básica desde el punto de vista del coaching y la gestión emocional?. Y detrás de cada necesidad no cubierta aparecen las emociones…               Necesidades Humanas (pirámide de Maslow)                                           ...
Cómo convivir con el miedo por tu salud

Cómo convivir con el miedo por tu salud

La “nueva normalidad” algo que me recuerda mucho a cuando mi equipo médico me dijo “no vas a morir de esto, pero tendrás que vivir con ello”. Esa fue la frase que me dijeron al diagnosticar me la enfermedad de crohn. ¿Que sentí?: Incertidumbre, miedo, ansiedad,...