por Gloria Valle | Ene 29, 2019 | Emociones, Salud
La semana pasada daba mi testimonio e introducía cómo los pensamientos influyen en nuestra actitud y cómo actuar ante una recaída de mi enfermedad. CÓMO NOS HABLAMOS, LOS PENSAMIENTOS QUE TENEMOS, MARCAN NUESTRA ACTITUD ¿Recuerdas aquello que te dijiste, que pensaste...
por Gloria Valle | Ene 21, 2019 | Salud
“Vive sin miedo, no pienses en negativo…” ¿Cómo actuar ante el miedo a una recaída de mi enfermedad?. ¿Qué tenga actitud positiva ante una recaída de mi enfermedad?¿pero de que me está hablando? Como se nota que está más sano que una manzana! No...
por Gloria Valle | Dic 31, 2018 | Emociones, Salud
¿Alguna vez has pensado que soñar es solo cosa de niños o de ingenuos? Soñar es mantener viva la ilusión, la motivación, aquello que te mueve en la vida, tu “para qué” diario. Si quieres mejorar tu salud, no lo dudes, comienza a soñar de nuevo y tu salud...
por Gloria Valle | Dic 17, 2018 | Salud
Cuando tenemos una enfermedad crónica hay un cambio en todos los ámbitos de nuestra vida: nuestras necesidades físicas, emocionales, sociales… Hemos de adquirir nuevos hábitos de alimentación, ejercicio, descanso, medicación, etc. Todo lo que habitualmente...
por Gloria Valle | Dic 10, 2018 | Salud
¿Qué pasa si no quiero aceptar la enfermedad ni ser paciente? Me preguntaba el otro día un cliente.Os voy a plantear la misma reflexión que le hice. Son cinco minutos, intenta estar relajad@ para poder centrarte en ello. Piensa, siente y visualizate en ese “no...
por Gloria Valle | Nov 28, 2018 | Salud
Las creencias son aquellos pensamientos que ni juzgamos, simplemente los damos como una verdad absoluta, tal vez porque lo escuchaste en algún momento, alguien te lo dijo directamente a tí o a alguien cercano a tí. Lo que es un hecho demostrado es que forman parte de...
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