Hoy es el ayer de mañana…

Hoy es el ayer de mañana…

¿Parece un bucle verdad? ¿Cuantas veces al día vives más preocupándote del mañana que ocupándote del hoy? Dedica un instante a pensar en ello, se honesto contigo mismo y di si hoy no has pensado ya en qué te vas a poner mañana, qué  vas a cocinar, cómo vas a preparar...
Vivir la vida

Vivir la vida

La vida no es sobrevivir, la vida va sobre vivir… Sentir que nos pesa el día a día, que no podemos con la vida, que nos supera…a todos nos ha pasado alguna vez. Un proceso de coaching nos ayuda a entender qué nos está pasando, porqué nos sentimos así, y...
¿Te cuidas te mimas, te quieres?

¿Te cuidas te mimas, te quieres?

Menuda pregunta, ¿verdad? La respuesta debería de ser que sí, porque claro, si no te cuidas… ¿qué dice eso de ti? No hago esta pregunta al azar, ya lo estaréis suponiendo. Quiero que seamos conscientes de lo poco que nos mimamos, de las pocas veces al día que nos...
El valor de la amistad

El valor de la amistad

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte y compartirlo contigo. No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro. Pero cuando me necesites estaré junto a ti. No puedo evitar que...
Y ahora…¿qué?

Y ahora…¿qué?

En este camino nuevo del autoconocimiento, en el que por fin nos hemos permitido soñar y desear… ¿cuál es el siguiente paso? No es algo matemático, no es algo que tenga un guion. Se trata más bien de sentir, de empezar a tomar conciencia de lo que pasa dentro de...